Multibarra – YP-C20G

La estación de Multibarra, ejercita la musculatura de las extremidades superiores, pecho, dorsal, espalda y abdomen, disponible en variedad de colores.

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Descripción

MULTIBARRA – YP-C20G

Función: Ejercita la musculatura de las extremidades superiores, pecho, dorsal, espalda y abdomen.

Uso 1: Agarre con ambos brazos las asas, apoye su espalda contra el respaldo y eleve sus rodillas hacia le pecho, hasta formar un ángulo de 90 grados, con su cuerpo.

Uso 2: Agarre las asas frontales con ambas manos y haga flexiones de brazo.

Uso 3: Agarre la barra superior horizontal y tire hasta levantar su cuerpo.

Uso 4: Agarre el barra curvado trasero y empuje. Realización: Se trata de un aparato múltiple, por lo que las series y repeticiones variarán en función de la forma física y del ejercicio a realizar. Se recomiendan 3 series de 10 repeticiones cada una, con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.

Nota: Se aconseja realizar las series siempre en el mismo orden y, si es posible, con ayuda de un compañero.

Información adicional
Dimensiones 1,40 × 1,20 × 2,10 m
Ancho requerido (mt)

2,40

Alto requerido (mt)

2,60

Profundidad requerida (mt)

2,20

Volumen (m3)

1,00

Capacidad Máxima

2 personas