Multibarra – YP-C20G
La estación de Multibarra, ejercita la musculatura de las extremidades superiores, pecho, dorsal, espalda y abdomen, disponible en variedad de colores.
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MULTIBARRA – YP-C20G
Función: Ejercita la musculatura de las extremidades superiores, pecho, dorsal, espalda y abdomen.
Uso 1: Agarre con ambos brazos las asas, apoye su espalda contra el respaldo y eleve sus rodillas hacia le pecho, hasta formar un ángulo de 90 grados, con su cuerpo.
Uso 2: Agarre las asas frontales con ambas manos y haga flexiones de brazo.
Uso 3: Agarre la barra superior horizontal y tire hasta levantar su cuerpo.
Uso 4: Agarre el barra curvado trasero y empuje. Realización: Se trata de un aparato múltiple, por lo que las series y repeticiones variarán en función de la forma física y del ejercicio a realizar. Se recomiendan 3 series de 10 repeticiones cada una, con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.
Nota: Se aconseja realizar las series siempre en el mismo orden y, si es posible, con ayuda de un compañero.
| Dimensiones | 1,40 × 1,20 × 2,10 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
2,40 |
| Alto requerido (mt) |
2,60 |
| Profundidad requerida (mt) |
2,20 |
| Volumen (m3) |
1,00 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
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