Ejercicio Giratorio de Cintura – YP-C08M
La estación de Ejercicio Giratorio de Cintura es ideal para el fortalecimiento de la cintura y ayuda a relajar los músculos de la cintura y espalda, refuerza la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar, disponible en variedad de colores.
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EJERCICIO GIRATORIO PARA CINTURA – YP-CO8
Función: Ejercita la cintura y ayuda a relajar los músculos de la cintura y espalda, refuerza la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar.
Es aconsejable para todas las edades excepto niños.
Uso del equipo: Tome las manillas con ambas manos, mantenga el equilibrio y gire sobre su propio cuerpo de un lado a otro de forma no violenta.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 2 minutos cada una con un descano de 30 segundos entre serie y serie.
Nota: No suelte la manilla hasta el final del ejercicio.
| Dimensiones | 1,98 × 0,58 × 2,00 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
2,98 |
| Alto requerido (mt) |
2,50 |
| Profundidad requerida (mt) |
1,58 |
| Volumen (m3) |
1,00 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
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