Ejercicio de Flexión para Piernas – YP-C05M
La estación de Ejercicio de Flexión para Piernas, refuerza y desarrolla la musculatura de pierna y cintura, en concreto de cuadriceps, gemelos, glúteos y músculos abdominales inferiores, disponible en variedad de colores.
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EJERCICIO PARA FLEXIÓN DE PIERNAS – YP-CO5
Función: Refuerza y desarrolla la musculatura de pierna y cintura, en concreto de cuadriceps, gemelos, glúteos y músculos abdominales inferiores.
Uso del equipo: Colóquese en el asiento con la espalda perfectamente apoyada en el respaldo y doble ambas piernas. Sitúe las manos en las rodillas y empuje con las piernas sobre los pedales, hasta estirar completamente las piernas.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 12 repeticiones con un descano de 30 segundos entre serie y serie.
Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza, en caso de problemas articulares no se debe forzar.
| Dimensiones | 2,68 × 0,58 × 2,00 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
3,68 |
| Alto requerido (mt) |
2,50 |
| Profundidad requerida (mt) |
1,58 |
| Volumen (m3) |
1,00 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
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