Ejercicio de Estiramiento y Bicicleta – YP-C15-C18
La estación de Ejercicio de Estiramiento y Bicicleta, fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades, mejorando así, la capacidad cardiopulmonal, como también, potencia, desarrolla y mejora la musculatura de las piernas, destacando la formación de las extremidades inferiores, disponible en variedad de colores.
Documentos descargables
EQUIPO DE EJERCICIO PARA ESTIRAMIENTO – YP-C15
Función: Fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades. Mejora la capacidad cardiopulmonar. Adecuado para personas de diferentes edades, excepto niños.
Uso del equipo: Coléquese sobre el asiento, agarre las asas con ambas manos y empuje los pedales hacia delante llegando a una posición de espalda derecha. El movimiento debe ser acompasado y no violento.
Realización: Siempre en función des estado físico de la persona. Se recomienda 3 series de l0 repeticiones cada una, con un descanso de 10 segundos entre serie y serie.
Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza en extremidades superiores e inferiores. Si nota alguna molestia, pare el ejercicio.
BICICLETA DOBLE – YP-C18
Función: Potencia, desarrolla y mejora la musculatura de las piernas. Mejora la formación de las extremidades inferiores.
Uso del equipo: Sujete la manilla superior, sientese y los pies en los pedales.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 10 minutos cada una.
Nota: La posición del cuerpo debe ser relajada y ergida. El ejercicio debe realizarse lentamente, sin movimientos bruscos y de forma acompasada.
| Dimensiones | 2,70 × 0,68 × 2,00 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
3,70 |
| Alto requerido (mt) |
2,50 |
| Profundidad requerida (mt) |
1,68 |
| Volumen (m3) |
1,50 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
Productos relacionados
Caminadora Elíptica – YP-C11M
La Caminadora Elíptica, Mejora la movilidad de los miembros superiores e inferiores y mejorar la flexibilidad de las articulaciones, simula el movimiento de caminar y correr sin despegar los pies de los pedales, además combina el movimiento de brazos y piernas, ideal para tonificar todo el cuerpo, proteger articulaciones y realizar un entrenamiento aeróbico adecuado para gente de todas las edades. Este producto viene en variedad de colores.
Caminadora Elíptica – YP-C11Y
La Caminadora Elíptica, Mejora la movilidad de los miembros superiores e inferiores y mejorar la flexibilidad de las articulaciones, simula el movimiento de caminar y correr sin despegar los pies de los pedales, además combina el movimiento de brazos y piernas, ideal para tonificar todo el cuerpo, proteger articulaciones y realizar un entrenamiento aeróbico adecuado para gente de todas las edades. Este producto viene en variedad de colores.
