Ejercicio Giratorio de Cintura – YP-C08Y
La estación de Ejercicio Giratorio de Cintura es ideal para el fortalecimiento de la cintura y ayuda a relajar los músculos de la cintura y espalda, refuerza la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar, disponible en variedad de colores.
Documentos descargables
EJERCICIO GIRATORIO PARA CINTURA – YP-CO8
Función: Ejercita la cintura y ayuda a relajar los músculos de la cintura y espalda, refuerza la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar.
Es aconsejable para todas las edades excepto niños.
Uso del equipo: Tome las manillas con ambas manos, mantenga el equilibrio y gire sobre su propio cuerpo de un lado a otro de forma no violenta.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 2 minutos cada una con un descano de 30 segundos entre serie y serie.
Nota: No suelte la manilla hasta el final del ejercicio.
| Dimensiones | 1,98 × 0,58 × 2,00 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
2,98 |
| Alto requerido (mt) |
2,50 |
| Profundidad requerida (mt) |
1,58 |
| Volumen (m3) |
1,00 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
Productos relacionados
Ejercicio Lateral de Cintura y Piernas – YP-C03-C05
La estación de Ejercicio Lateral de Cintura y Piernas, refuerza la actividad cardiaca y respiratoria. Desarrolla la musculatura intercostal, cadera, abdomen y espalda, como también, desarrolla la musculatura de pierna y cintura, en concreto de cuádriceps, gemelos, glúteos y músculos abdominales inferiores.
Equipo de Ejercicio Inclusivo de 4 Estaciones – YP-D280B
Esta es una estación biosaludable diseñada específicamente para la integración e inclusión, permitiendo que personas en silla de ruedas realicen actividad física de forma segura y autónoma, cuenta con cuatro módulos de ejercicio con rampas de acceso, plataformas de fijación y manubrios ergonómicos a diferentes alturas. Está destinada al fortalecimiento del tren superior, mejorando la movilidad articular, la fuerza muscular en brazos y espalda, y la coordinación cardiovascular.
