Ejercicio de Estiramientos – YP-C15G
La estación de Ejercicio de Estiramientos, fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades. Mejora la capacidad cardiopulmonar, disponible en variedad de colores.
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EQUIPO DE EJERCICIO PARA ESTIRAMIENTO – YP-C15
Función: Fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades. Mejora la capacidad cardiopulmonar. Adecuado para personas de diferentes edades, excepto niños.
Uso del equipo: Coléquese sobre el asiento, agarre las asas con ambas manos y empuje los pedales hacia delante llegando a una posición de espalda derecha. El movimiento debe ser acompasado y no violento.
Realización: Siempre en función des estado físico de la persona. Se recomienda 3 series de l0 repeticiones cada una, con un descanso de 10 segundos entre serie y serie.
Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza en extremidades superiores e inferiores. Si nota alguna molestia, pare el ejercicio.
| Dimensiones | 3,60 × 0,56 × 2,00 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
4,60 |
| Alto requerido (mt) |
2,50 |
| Profundidad requerida (mt) |
1,56 |
| Volumen (m3) |
1,50 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
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