Ejercicio de cintura y Tipo Escaladora – YP-C08-C19
La estación de Ejercicio de cintura y Tipo Escaladora, fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades y mejora la capacidad cardiopulmonar. Así como también, es ideal para ejercita la cintura y ayuda a relajar los músculos de la cintura y espalda, refuerza la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar.
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YP-CO8 EJERCICIO GIRATORIO PARA CINTURA
Función: Ejercita la cintura y ayuda a relajar los músculos de la cintura y espalda, refuerza la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar. Es aconsejable para todas las edades excepto niños.
Uso del equipo: Tome las manillas con ambas manos, mantenga el equilibrio y gire sobre su propio cuerpo de un lado a otro de forma no
violenta.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 2 minutos cada una con un descano de
30 segundos entre serie y serie.
Nota: No suelte la manilla hasta el final del ejercicio.
YP-C19 EQUIPO DE EJERCICIO MONTAÑERO
Función: Mejora la movilidad de los miembros superiores e inferiores y mejorar la flexibilidad de las articulaciones. Adecuado para gente
de todas las edades menos los niños.
Uso del equipo: Subido en los estribos y sujetándose a las manillas, mueva las piernas y los brazos como si estuviese caminando.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 5 series de 3 minutos cada una con un descano de 30 segundos entre serie y serie.
Nota: Al disponer el aparato de partes móviles, tenga mucho cuidado al subir y bajar del mismo.
| Dimensiones | 2,00 × 0,60 × 2,00 m |
|---|---|
| Ancho requerido (mt) |
3,00 |
| Alto requerido (mt) |
2,50 |
| Profundidad requerida (mt) |
1,60 |
| Volumen (m3) |
1,00 |
| Capacidad Máxima |
2 personas |
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